Kinésiologie
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une technique de rééquilibrage psychocorporel. Elle permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental.
Les évènements de notre vie et les stress sont enregistrés dans notre cerveau mais également dans notre corps. La kinésiologie par l’intermédiaire du test musculaire va permettre d’identifier ces stress corporels. Le test musculaire permet d’instaurer un dialogue avec le corps sans passer par la réflexion consciente. Le corps ne sait pas mentir au contraire de notre cerveau qui nous raconte parfois pas mal d’histoire !
Les techniques de libération s’appuient sur la médecine traditionnelle chinoise, par le biais des méridiens, des points d’acupression et de stimulations musculaires. Elles peuvent être également dynamiques et énergétiques en passant par le mouvement et l’engagement de la personne qui consulte.
Le kinésiologue va utiliser différentes techniques pour libérer le corps de ces stress afin de retrouver un équilibre psychocorporel. À tout moment le consultant reste actif dans sa séance, le kinésiologue est là pour le guider mais pas pour faire les choses à sa place.
Pour qui ? :
La kinésiologie peut être bénéfique pour tout le monde, quel que soit l’âge, l’état de santé ou le niveau d’activité physique. Elle s’adapte aux besoins spécifiques de chaque individu. Voici quelques exemples de personnes qui peuvent bénéficier de la kinésiologie :
1. Les sportifs :
La kinésiologie est souvent utilisée par les athlètes pour améliorer leurs performances physiques, prévenir les blessures, et récupérer plus rapidement après un effort intense. Elle aide à optimiser l’équilibre musculaire et à corriger les déséquilibres qui peuvent entraîner des tensions ou des douleurs.
2. Les personnes souffrant de douleurs chroniques :
Les individus souffrant de douleurs musculaires, articulaires, ou nerveuses chroniques (comme les douleurs dorsales, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires, etc.) peuvent utiliser la kinésiologie pour identifier et traiter les causes sous-jacentes de ces douleurs, que ce soit au niveau musculaire, émotionnel ou énergétique.
3. Les personnes stressées ou anxieuses :
La kinésiologie peut aider à réduire le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles, en travaillant sur les blocages énergétiques ou en utilisant des techniques de relaxation et de gestion du stress. Elle peut être utilisée pour améliorer l’équilibre émotionnel et la gestion des émotions.
4. Les personnes en rééducation physique :
Les kinésiologues peuvent accompagner les personnes qui se remettent de blessures physiques ou chirurgicales en rééduquant les muscles, les articulations, et en favorisant une récupération rapide et complète.
5. Les enfants :
Les enfants peuvent bénéficier de la kinésiologie pour traiter des problèmes liés à la posture, des troubles de l’attention, des problèmes de coordination, ou même des problèmes émotionnels comme la gestion du stress scolaire ou familial. Les techniques sont adaptées à leur âge et à leurs besoins.
6. Les personnes âgées :
La kinésiologie peut être utile pour les personnes âgées afin de maintenir ou améliorer la mobilité, la souplesse, l’équilibre et prévenir les chutes. Elle peut également contribuer à soulager les douleurs associées à des pathologies liées à l’âge, comme l’arthrose.
7. Les personnes ayant des déséquilibres émotionnels ou psychologiques :
La kinésiologie est parfois utilisée pour travailler sur les blocages émotionnels, les phobies, les traumatismes non résolus ou les problèmes de confiance en soi. Les tests musculaires peuvent révéler des tensions cachées qui sont liées à des émotions refoulées ou à des expériences passées.
8. Les personnes en quête de bien-être général :
Enfin, même sans pathologies spécifiques, la kinésiologie peut être pratiquée par toute personne désireuse de maintenir ou d’améliorer son bien-être général, son énergie, et son équilibre physique et émotionnel.
En résumé, la kinésiologie est une approche holistique qui peut s’appliquer à un large éventail de personnes, qu’elles cherchent à améliorer leur performance physique, leur bien-être émotionnel, leur récupération après une blessure ou à résoudre des troubles physiques chroniques. Elle est également souvent utilisée en complément d’autres soins médicaux ou thérapeutiques.
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Avertissement: Je ne me substituerai jamais à un avis ou traitement médical. J’interviens en complément ou en accompagnement d’un traitement ou suivi médical.