Lâcher-prise : 4 méthodes pour y arriver

« Parfois, lâcher-prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher » Eckhart Tolle Le lâcher-prise est un terme que l’on entend souvent mais que se cache-t-il derrière ? Quand on parle de lâcher-prise, il faut avant tout reconnaître ce que l’on « tient » pour savoir ce qu’on a besoin de lâcher. A la base il y … Lire la suite

Je dis (enfin) OUI à mon projet de vie

Aujourd’hui, voici une nouvelle catégorie d’article que vous retrouverez dans la rubrique bibliographie. Je vais vous parler d’un livre que j’ai lu très récemment. Il s’agit du livre « Je dis (enfin) OUI à mon projet de vie » de Christophe Labarde aux éditions Eyrolles (Merci à toi Juliette pour le prêt de ce livre !). Christophe Labarde, … Lire la suite

Personnes toxiques – Stop danger !

  Napoléon Hill en parlait déjà en 1966 dans son livre « Réfléchissez et devenez riche », nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus. Autant dire que pour se sentir bien il faut s’entourer de personnes positives et fuir comme la peste les personnes négatives. Ces personnes que l’on peut qualifier de … Lire la suite

Comment dompter nos peurs ?

Dans mon dernier article : identifions nos peurs, je vous ai donné un exercice pour vous aider à identifier vos croyances limitantes. Si vous l’avez fait, vous avez très certainement réussi à lister certains de vos blocages et de vos peurs. Aujourd’hui, je vous propose quelques clés pour vous aider à déverrouiller ces blocages, pour vous permettre … Lire la suite