Vous avez les clés pour transformer votre vie !
Dans mon dernier article : identifions nos peurs, je vous ai donné un exercice pour vous aider à identifier vos croyances limitantes. Si vous l’avez fait, vous avez très certainement réussi à lister certains de vos blocages et de vos peurs. Aujourd’hui, je vous propose quelques clés pour vous aider à déverrouiller ces blocages, pour vous permettre … Lire la suite
La peur est une émotion tout à fait naturelle. Si elle n’existait pas l’espèce humaine n’aurait probablement pas vécue très longtemps. Elle est bénéfique quand elle nous empêche de nous mettre en danger, par contre elle peut devenir invalidante voir paralysante quand elle nous empêche d’avancer dans notre vie. Les peurs que nous avons sont … Lire la suite
Quelle frayeur ! Mais quel bonheur !! C’est quoi cette zone de confort ? C’est un périmètre dans lequel on se sent à l’aise, en sécurité, où l’on sait que l’on a aucune de nos peurs à affronter. C’est une bulle de confort qui diffère selon chaque personne, elle dépend de l’ouverture de chacun aux nouvelles expériences, aux … Lire la suite
Notre cerveau est un super ordinateur qui gère des milliards d’informations à la seconde. Une partie de notre cerveau est dit « conscient », c’est celui de la perception de soi et de son environnement, celui de la volonté, c’est notre partie rationnelle qui nous fait prendre des décisions. Le cerveau « inconscient » c’est notre automate, qui fait tout … Lire la suite