Choisir ou pas ?

Dans notre société occidentale, il fut une époque pas si lointaine, où les désirs personnels n’avaient pas leur place. Les choix de vie étaient dictés par le niveau social, l’ordre de naissance, le sexe, le lieu de vie, la famille et bien souvent par le patriarche qui dirigeait et imposait ses règles. Pour faire simple, … Lire la suite

3 axes pour augmenter la confiance en soi

  La confiance en soi est le moteur qui nous fait avancer sans douter, qui nous fait progresser et réussir à atteindre nos objectifs. Malheureusement, tout le monde n’a pas le même degré de confiance. Des mauvaises expériences ou des peurs acquises par notre environnement ou notre vécu, nous mettent des bâtons dans les roues. … Lire la suite

Identifions nos peurs

La peur est une émotion tout à fait naturelle. Si elle n’existait pas l’espèce humaine n’aurait probablement pas vécue très longtemps. Elle est bénéfique quand elle nous empêche de nous mettre en danger, par contre elle peut devenir invalidante voir paralysante quand elle nous empêche d’avancer dans notre vie. Les peurs que nous avons sont … Lire la suite

Sortir de sa zone de confort

Quelle frayeur ! Mais quel bonheur !! C’est quoi cette zone de confort ? C’est un périmètre dans lequel on se sent à l’aise, en sécurité, où l’on sait que l’on a aucune de nos peurs à affronter. C’est une bulle de confort qui diffère selon chaque personne, elle dépend de l’ouverture de chacun aux nouvelles expériences, aux … Lire la suite