peurs

Comment dompter nos peurs ?

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Dans mon dernier article : identifions nos peurs, je vous ai donné un exercice pour vous aider à identifier vos croyances limitantes. Si vous l’avez fait, vous avez très certainement réussi à lister certains de vos blocages et de vos peurs. Aujourd’hui, je vous propose quelques clés pour vous aider à déverrouiller ces blocages, pour vous permettre … Lire la suite

L’hypnose

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  Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler l’hypnose car c’est une technique qui reste encore méconnue et pleine d’à priori. L’état hypnotique peut être défini comme un état de conscience modifiée différente du sommeil. C’est un état dans lequel on ressent une très grande détente, un relâchement total. Contrairement à ce que l’on pourrait croire … Lire la suite