L’hypnose et la réussite

  Dans cet article, je vous explique ce que l’hypnose peut faire pour vous aider dans votre réussite. Peut-être avez-vous lu dans la presse, que le footballeur André-Pierre Gignac avait dédié un de ses buts à son hypnothérapeute (article de l’Equipe). Les préparateurs sportifs font de plus en plus appel à l’hypnose afin que leurs … Lire la suite

3 axes pour augmenter la confiance en soi

  La confiance en soi est le moteur qui nous fait avancer sans douter, qui nous fait progresser et réussir à atteindre nos objectifs. Malheureusement, tout le monde n’a pas le même degré de confiance. Des mauvaises expériences ou des peurs acquises par notre environnement ou notre vécu, nous mettent des bâtons dans les roues. … Lire la suite

Sortir de sa zone de confort

Quelle frayeur ! Mais quel bonheur !! C’est quoi cette zone de confort ? C’est un périmètre dans lequel on se sent à l’aise, en sécurité, où l’on sait que l’on a aucune de nos peurs à affronter. C’est une bulle de confort qui diffère selon chaque personne, elle dépend de l’ouverture de chacun aux nouvelles expériences, aux … Lire la suite