Vous avez les clés pour transformer votre vie !
Nathalie La confiance en soi est le moteur qui nous fait avancer sans douter, qui nous fait progresser et réussir à atteindre nos objectifs. Malheureusement, tout le monde n’a pas le même degré de confiance. Des mauvaises expériences ou des peurs acquises par notre environnement ou notre vécu, nous mettent des bâtons dans les roues. … Lire la suite
« Parfois, lâcher-prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher » Eckhart Tolle Le lâcher-prise est un terme que l’on entend souvent mais que se cache-t-il derrière ? Quand on parle de lâcher-prise, il faut avant tout reconnaître ce que l’on « tient » pour savoir ce qu’on a besoin de lâcher. A la base il y … Lire la suite
Aujourd’hui, voici une nouvelle catégorie d’article que vous retrouverez dans la rubrique bibliographie. Je vais vous parler d’un livre que j’ai lu très récemment. Il s’agit du livre « Je dis (enfin) OUI à mon projet de vie » de Christophe Labarde aux éditions Eyrolles (Merci à toi Juliette pour le prêt de ce livre !). Christophe Labarde, … Lire la suite
Napoléon Hill en parlait déjà en 1966 dans son livre « Réfléchissez et devenez riche », nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus. Autant dire que pour se sentir bien il faut s’entourer de personnes positives et fuir comme la peste les personnes négatives. Ces personnes que l’on peut qualifier de … Lire la suite
Dans mon dernier article : identifions nos peurs, je vous ai donné un exercice pour vous aider à identifier vos croyances limitantes. Si vous l’avez fait, vous avez très certainement réussi à lister certains de vos blocages et de vos peurs. Aujourd’hui, je vous propose quelques clés pour vous aider à déverrouiller ces blocages, pour vous permettre … Lire la suite
La peur est une émotion tout à fait naturelle. Si elle n’existait pas l’espèce humaine n’aurait probablement pas vécue très longtemps. Elle est bénéfique quand elle nous empêche de nous mettre en danger, par contre elle peut devenir invalidante voir paralysante quand elle nous empêche d’avancer dans notre vie. Les peurs que nous avons sont … Lire la suite
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler l’hypnose car c’est une technique qui reste encore méconnue et pleine d’à priori. L’état hypnotique peut être défini comme un état de conscience modifiée différente du sommeil. C’est un état dans lequel on ressent une très grande détente, un relâchement total. Contrairement à ce que l’on pourrait croire … Lire la suite
Envie de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, de se retrouver et de se vider des énergies négatives, de se détendre, rien de tel qu’un bon massage. Le massage est un geste naturel. C’est un contact direct qui répond à un besoin inné d’être touché et de toucher. Il est … Lire la suite
Quelle frayeur ! Mais quel bonheur !! C’est quoi cette zone de confort ? C’est un périmètre dans lequel on se sent à l’aise, en sécurité, où l’on sait que l’on a aucune de nos peurs à affronter. C’est une bulle de confort qui diffère selon chaque personne, elle dépend de l’ouverture de chacun aux nouvelles expériences, aux … Lire la suite
Notre cerveau est un super ordinateur qui gère des milliards d’informations à la seconde. Une partie de notre cerveau est dit « conscient », c’est celui de la perception de soi et de son environnement, celui de la volonté, c’est notre partie rationnelle qui nous fait prendre des décisions. Le cerveau « inconscient » c’est notre automate, qui fait tout … Lire la suite