Les quatre accords Toltèques

Aujourd’hui, je vous partage une de mes lectures « Les quatre accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz. Un petit livre qui était dans ma bibliothèque depuis un moment et que je n’avais pas encore pris le temps de lire. Pour tout vous dire, j’étais un peu dubitative au début du livre sur la description du chaman … Lire la suite

Passer à l’action. Etape 1 : se connaître

Envie de passer à l’action ? De changer de métier ? D’avoir de nouveau projet ? J’en connais plus d’un(e) qui en rêve !!! Oui mais comment y arriver ? Quelle direction prendre ? Comment être sûr de ne pas s’engager dans la mauvaise direction ? Tout d’abord il faut réussir à définir son projet de vie. Souvent on a envie de … Lire la suite

Je dis (enfin) OUI à mon projet de vie

Aujourd’hui, voici une nouvelle catégorie d’article que vous retrouverez dans la rubrique bibliographie. Je vais vous parler d’un livre que j’ai lu très récemment. Il s’agit du livre « Je dis (enfin) OUI à mon projet de vie » de Christophe Labarde aux éditions Eyrolles (Merci à toi Juliette pour le prêt de ce livre !). Christophe Labarde, … Lire la suite

Personnes toxiques – Stop danger !

  Napoléon Hill en parlait déjà en 1966 dans son livre « Réfléchissez et devenez riche », nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus. Autant dire que pour se sentir bien il faut s’entourer de personnes positives et fuir comme la peste les personnes négatives. Ces personnes que l’on peut qualifier de … Lire la suite

Comment dompter nos peurs ?

Dans mon dernier article : identifions nos peurs, je vous ai donné un exercice pour vous aider à identifier vos croyances limitantes. Si vous l’avez fait, vous avez très certainement réussi à lister certains de vos blocages et de vos peurs. Aujourd’hui, je vous propose quelques clés pour vous aider à déverrouiller ces blocages, pour vous permettre … Lire la suite

Qu’est-ce que la méditation ?

Dès que l’on parle développement personnel, le sujet de la méditation arrive très rapidement et c’est normal car pour moi c’est un des piliers du bien-être et de la pleine conscience. Pas besoin d’être moine bouddhiste ou de faire une retraite spirituelle tous les ans pour avoir envie et pouvoir faire de la méditation. Ce désir … Lire la suite

Comment débuter en développement personnel ?

Dans mon article précédent, je vous ai présenté les grandes lignes du développement personnel, sa définition, son histoire, le public intéressé et à quel moment de la vie étions nous le plus susceptibles d’être interpellés par ce travail sur soi. Dans ce nouvel article, je vais vous décrire plus concrètement pourquoi et comment faire du développement … Lire la suite

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Ben oui c’est quoi ? On entend parler de développement personnel à plein de sauces différentes mais de quoi ça parle exactement, qui ça concerne et à quoi ça sert ?? 1.Définition La définition la plus générale que l’on peut donner du développement personnel se résume en ces quelques mots : Travailler sur soi pour s’enrichir, s’améliorer. Petite … Lire la suite